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DOTT. ALESSANDRO CASCONE

Psicologo

Come posso aiutarti

Per me la psicologia non è fatta di etichette rigide o tecniche da applicare in modo meccanico. È piuttosto un viaggio, un percorso vivo che cambia insieme alla persona che lo intraprende.

Mi piace pensare alla vita come al mare, e a ciascuno di noi come a un marinaio che prova a orientarsi tra onde, vento e stelle, alla ricerca di un senso che dia forma al caos.

In questa navigazione, lo psicologo è un compagno di viaggio e non un capitano che decide la rotta: qualcuno che ha già solcato altri mari e che può aiutare a leggere i segni, a tracciare mappe e a trovare nuove direzioni.

Il mio compito non è dirti dove andare, ma sostenerti mentre scopri la rotta che più ti appartiene: “in qualsiasi modo risulti alla fine la ricerca della verità, gli eventi che oggi affrontiamo sono soggetti a costruzioni tanto numerose quanto le nostre facoltà ci permettono di concepire. Ciò non vuol dire che una costruzione sia buona quanto qualsiasi altra, né equivale a negare che in qualche punto infinito nel corso del tempo la visione dell’uomo possa scorgere la realtà fino alle estreme possibilità dell’esistenza. Ma ci fa ricordare che tutte le nostre percezioni attuali sono aperte alla discussione e alla riconsiderazione e suggerisce ampiamente che persino gli accadimenti più ovvi della vita quotidiana potrebbero rivelarsi totalmente trasformati se  fossimo sufficientemente inventivi da costruirli in maniera diversa” (Kelly, 1955)

Ritratto del dott. Alessandro Cascone
Due uomini studiano una mappa del mondo su un tavolo di legno a bordo di una nave a vela durante il tramonto.

Di cosa possiamo occuparci insieme

Non un elenco di diagnosi, ma i punti da cui più spesso si parte. Se quello che vivi non compare qui, scrivimi lo stesso: ne parliamo.

Lavoro e stress

Un impiegato stressato siede alla scrivania con le mani sulla testa, circondato da un groviglio di connessioni digitali luminose e un'icona di lucchetto rosso brillante sul petto.

Tensione, sovraccarico mentale, insoddisfazione professionale, burnout, senso di blocco o difficoltà nell’affrontare cambiamenti di ruolo e responsabilità.

Ansia e panico

Un uomo seduto sul bordo del letto, con le caviglie incatenate e la mente affollata da pensieri ansiosi rappresentati come una nuvola di simboli oscuri.

Ansia persistente, attacchi di panico, pensieri ossessivi, preoccupazioni costanti, paure che limitano la vita quotidiana o ti fanno sentire fuori controllo.

Umore e autostima

Una donna triste siede su una panchina accanto a un cartello con le scritte "Goals" e "Worth", circondata da fogli sparsi e un sentiero che attraversa un paesaggio montano.

Tristezza profonda, perdita di motivazione, calo dell’autostima. Percorsi di esplorazione personale, momenti di incertezza, bisogno di ridefinire obiettivi, valori e direzioni future.

Relazioni e famiglia

Quattro persone siedono attorno a un tavolo in una stanza poco illuminata, discutendo seriamente mentre un computer portatile mostra una videochiamata di un gruppo di supporto per relazioni poliamorose.

Difficoltà di comunicazione, conflitti, momenti di crisi o transizione nelle relazioni familiari, di coppia o amicali. Supporto anche per relazioni non convenzionali (poliamore, relazioni aperte).

Dipendenze

Difficoltà legate a dipendenze comportamentali: gioco d’azzardo, shopping compulsivo, dipendenza affettiva o sessuale, uso problematico dei social, del digitale o del dating online.

Lutti e traumi

Una figura in abiti bianchi inginocchiata su una scogliera regge una sfera luminosa con simboli, circondata da pietre incise davanti a un mare in tempesta.

Elaborazione di perdite significative, lutti improvvisi, traumi emotivi o relazionali, eventi stressanti e situazioni dolorose legate alla salute propria o di una persona cara.

Sessualità e identità

Tematiche LGBTQI+, esplorazione dell’orientamento sessuale, relazioni affettive e sessuali, sex positivity, sessualità kinky/BDSM, vergogna e pregiudizi interiorizzati.

Expat

Sfide psicologiche legate all’espatrio, al rientro in Italia, all’adattamento a nuovi contesti, solitudine, senso di sradicamento e transizioni importanti personali o relazionali.

Riscrivi la tua storia

Ognuno di noi è unico e speciale, con il proprio modo di stare al mondo. Eppure, ci sono momenti in cui la vita cambia direzione all’improvviso e ci lascia spaesati, con un senso di fatica o di malessere difficile da gestire. Quando accade, non è un segno di debolezza, ma un invito: è il momento di prendersi cura di sé e di cercare nuove prospettive.

La poltrona dello studio

Cosa aspettarti dai nostri incontri

Nessun ruolo di superiorità, solo incontri alla pari. Il mio compito è quello di accompagnarti e sostenerti mentre riscrivi la tua storia, dando nuovo significato alle esperienze e trovando modi più autentici di stare bene con te stesso e con gli altri.

  • Frequenza personalizzabile — la cadenza si costruisce insieme e può cambiare nel tempo
  • 50–60 minuti per ogni incontro
  • 65 € a colloquio, online o in presenza, senza differenze di tariffa
  • Online o in studio a Padova, con lo stesso setting di riservatezza

Rotte di Senso — il blog

Pensieri, riflessioni e spunti nati dal mio lavoro e dal confronto con le persone e le esperienze che incontro. Più notizie su eventi, seminari e temi della psicologia e della psicoterapia costruttivista.